近日，我院护理部阳光俱乐部特邀德宏州登山协会共同开展户外拓展训练活动——徒步遮放镇弄坎村红旗坡。经过精心的准备，前期考察线路及评估风险，11月9日，64位护理人员整装出发。

经过团队协作及相互鼓励，全队人员成功登顶红旗坡（海拔1774米）

回程时不忘环保意识，集体清理带走了垃圾。下山时部分队员体力透支，队员之间相互帮助、陪伴着到达终点。

此次活动不仅强健了护理人员体魄、锻炼了意志，同时增进了同事之间的沟通与交流，增强了凝聚力。

（图文：德宏州人民医院护理部  余超华）