每年3月3日是全国爱耳日。今天是第23个全国“爱耳日”，今年的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。

德宏州人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任冯德航倡导大家关注用耳健康，提高安全用耳意识↓

要知道，耳朵对于人而言有着至关重要的地位，让人和人之间的交流变得简单而顺畅。

但也因往往由于各种偶然或者人为的原因，很多人也逐渐变成了“小聋人”。

越来越多的年轻人，出现“未老先聋”？

早在2015年就曾上映电影---《夏洛特烦恼》，当夏洛去找马冬梅时，碰到一个大爷，于是出现这样一个对话：

咱们在哈哈大笑之余，也很自然将大爷诊断为耳背，这就是听力衰退。

但如今，不仅仅只有老年人，越来越多的年轻人也都开始“未老先聋”。

据世卫组织数据显示：目前全球有将近11亿年轻人正面临着无法逆转的听力损失风险。

而我国听力损失者的数量也逐渐增加，从2008年到2018年，听力损失者从原先7400万增加到9600万。

（图片来源：世界卫生组织）

日常生活中，究竟有哪些因素正在“扼杀”我们的听力呢？我们又该如何保护好自己的耳朵呢？

带着问题，看这张长图：

拥有正常的听力看似是一件稀松平凡的事情，但却需要引起人们的重视。

除了避免耳朵长时间处在高分贝噪音，定期做好听力筛查之外，还需要加强体育锻炼，预防感冒的发生，科学合理地用药，这些都能对耳朵起到保护的作用。

另外，人的情绪可以影响人体神经体液的调节，从而影响耳部血液循环，学会控制情绪，保持心情的平和，也是保护耳朵的“良方”之一。

希望大家都能保护好自己的耳朵，拥有正常的听力，感受这个美妙的世界和多种多样的声音。

（文章来源：漫说健康）